Время прочтения: 3 мин.
В особенный месяц элул и следующие за ним праздники мы получаем особенный дар, а именно – возможность тшувы, возвращения к себе и ко В-вышнему. За весь еврейский год не наступает более подходящего времени для сглаживания тех неровностей в наших сердцах, которые в любом случае появились в течение года и «испортили» нашу естественную духовную красоту.
Чтобы наиболее эффективно и «качественно» осуществить личный процесс возвращения к своей истинной сущности и огромному потенциалу, можно воспользоваться 16 подсказками. Лучше всего отвечать на перечисленные ниже вопросы-подсказки в тихой и уютной атмосфере. Первые 8 вопросов помогут вам найти свое настоящее «Я». Благодаря вопросам вы узнаете свои самые сокровенные мечты и желания на будущий год, которые связаны именно с вами. Коснувшись своей истинной сути, вам проще будет понять, что не дает вам в обыденной жизни рассмотреть вас настоящего и ваши высшие знания. Самопознание обладает великой силой.
Итак, начнем с вопросов, которые покажут вам связь с вашим истинным «Я».
1. Какими важными подарками и ресурсами наградил вас В-вышний? Назовите хотя бы некоторые из них.
2. Чего бы вам больше всего хотелось в следующем году?
3. За что из того, что появилось/произошло в вашей жизни в этом году, вы благодарны?
4. Перечислите наиболее важные события или достижения, произошедшие за уходящий год.
5. В какой момент вы ощущали себя наиболее живым?
6. Вспомните свои самые крупные проблемы за год.
7. В каких сферах, по вашему мнению, вам удалось вырасти больше всего?
8. Назовите, какие открытия (осознали то, что ранее для вас было неочевидным) вы для себя сделали за прошедший год.
Следующие 8 вопросов помогут вам начать реализовывать изменения в себе:
1. Перечислите приоритетные для вас сферы, которым нужно уделить больше внимания.
2. Какие ваши достоинства могли бы быть лучше использованы для привнесения в этот мир большего количества света?
3. Что вам мешает проявлять себя с лучшей стороны? Какие действия необходимо предпринять, чтобы убрать эти преграды?
4. Будь у вас всего одна черта, которая не давала бы вам стать более уравновешенным человеком, какая бы она была?
5. Какие постоянные мысли придают вам ощущения напуганности, тревожности, подавленности и одиночества? А какие мысли дают вам духовную наполненность и жизненную силу?
6. Какую сферу ваших отношений к Б-гу вы хотели бы улучшить? Какие практические действия для этого вы можете совершить?
7. Озвучьте основную область в ваших межличностных отношениях, которая требует улучшения. Как можно достичь этого улучшения, используя небольшие шаги, которые вы готовы последовательно пройти?
8. Какую одну область в ваших отношениях с самим собой вам хотелось бы улучшить? Каким образом это осуществить?
По материалам imrey.org