Еврейский календарь
6 Элул
5778
Календарь
17 Августа
2018
Недельная глава:
Шофтим
ТЕМА НЕДЕЛИ
Освежаем отношения с супругом: 9 полезных советов
Образ жизни

Освежаем отношения с супругом: 9 полезных советов

Наталья Шульман
23 августа 2017, 10:57

Немного свежего воздуха вдохнуть в отношения может понадобиться и на первом, и на 10 году брака. Это естественно. Все в мире существует в определенных ритмах: день сменяет ночь, Земля вращается вокруг Солнца, отношения становятся то крепче и ярче, то скучнеют и наполняются рутиной. Что же можно сделать?

 

1. Давать друг другу больше пространства. Когда мы любим, стараемся заполнить время и жизнь другого человека собой: часто звоним, все свободное время проводим вместе, ходим в гости тоже вместе. Любому человеку нужно пространство для себя, когда никто не трогает, можно побыть одному. А в отношениях полезно дать поскучать друг другу. В этом, кстати, очень помогает соблюдения законов семейной чистоты, когда мужу и жене целых недели запрещено даже прикасаться друг к другу. За это время они заново учатся слышать и слушать и успевают соскучиться по взаимному теплу. Зато каждый месяц супруги как будто встречаются впервые.

 

2. Проговорить о том, что не устраивает и чего на самом деле хочется. Женщины привыкли общаться намеками и думают, что мужчина должен все понимать. На самом деле, мужчина часто абсолютно не понимает, почему у его жены вдруг надолго испортилось настроение, и она просто игнорирует это. Что делать? Сначала обдумать самой, лист бумаги и карандаш помогут структурировать мысли: что нравится, что не нравится в отношениях, что хочется. И за чашкой чаю мягко поговорить с мужем. Возможно, все гораздо проще, чем кажется.

 

3. Совместное путешествие. Если есть возможность – поехать вдвоем в другой город или в другую страну. Побыть вместе, погулять, пообщаться. Новые впечатления добавят что-то новое в ваши отношения.

 

4. Немного романтики никто не отменял. Часто мы настолько привыкаем друг к другу, что сами высушиваем отношения, все становится простым и предсказуемым – распорядок дня, бытовые дела, работа, дети. Приятные мелочи: цветы, записки, небольшие сюрпризы, ужин при свечах согреют и добавят улыбок и тепла в вашу семейную жизнь.

 

 

5. Найти общее дело. Когда у супругов есть общая цель и общее дело, которое они делают вместе, им не хочется тратить время и силы на мелкие придирки, обиды, недопонимания. Этим общим делом может быть благотворительность или любой другой общественный проект.

 

6. Хобби. Когда у женщины вдруг образуется много свободного времени, мы перебираем в голове все, что когда-либо было, и сами придумываем на ровном месте проблемы и плохое настроение. Любимое дело – шить мягкие игрушки, фотографировать, печь имбирное печенье, устраивать встречи-вдохновения для мам – подымет настроение и зарядит энергией. А ваши счастливые глаза вдохновят мужа.

 

7. Позаботиться о себе. Иногда женщина так увлечена домом, работой и детьми, что совсем не остается времени и вдохновения заниматься собой. Это дает чувство неудовлетворенности жизнью. Возможно, дело не в отношениях, а в том, что вы недостаточно внимания уделяете себе. Регулярно заботится о себе, купить новое платье, выпить чашку чая посреди насыщенного дня, погулять в парке – сделав это, вы обнаружите, что дело и не в отношениях вовсе. Как в старом анекдоте, когда женщина устала от детей, домашней работы и пришла посоветоваться к раввину, что же ей делать. Через день близкие заглядывают в комнату, никого нет и только мать семейства сидит за столом и пьет чай. Ее спрашивают: -Мама, что ты делаешь. –Тсс, я делаю вам хорошую маму!

 

8. Делегировать часть обязанностей по дому. Иногда мужчине не хватает сопричастности. Когда вкладываешь силы и время в дом, он становится по настоящему своим, родным, и хочется возвращаться раньше с работы и проводить дома больше времени. 

 

9. Развлечения из детства. Мы часто становимся такими серьезными и правильными, что это высушивает не только отношения, но напрочь стирает улыбку с нашего лица. Попробуйте вместе с супругом покататься на роликах, съехать с горы на санках, покататься на каруселях, пускать мыльные пузыри, поваляться в траве, и вы увидите, сколько радости это принесет вам обоим.

 

Универсальных рецептов нет. Важно помнить, что отношения не берутся из воздуха, мы вкладываем в них себя, свое время и свои силы. То, чему мы уделяем внимание, цветет яркими красками. Когда мы, как заботливый садовник, холим и лелеем все лучшее, что есть в наших отношениях, это со временем дает свои плоды.

 

Автор: Наталья Шульман

 


Присоединяйтесь в Telegram

Другие статьи

Последние статьи

Одежда евреев в библейский период
Отдохнуть с детьми: фантастика или реальность?
Женщина – не автомат!
Байки из Цахала. О шокистах, второй позиции и шлошим-зузе.
Как накормить ребёнка и не сойти с ума?